Cross Training d'Arts Martiaux

Cross Training d'Arts Martiaux

Le Cross Training Arts Martiaux :

Dans le combat libre, le cross training consiste à s'entraîner dans différents arts martiaux et sports de combats, afin de ne négliger aucune technique et aucune distance de combat. Cet entraînement permet ainsi d'éviter d'avoir de grosses lacunes lors de certaines phases d'un combat.

Par exemple un pratiquant de jiu jitsu brésilien sera très à l'aise lors d'une phase au sol mais sera très vulnérable lors d'une phase debout, et inversement pour un combattant de Muay Thai. Par contre un combattant ayant pratiqué du cross training et s'étant entraîné dans ces deux disciplines se sentira à l'aise dans les deux distances et n'aura donc pas vraiment de point faible

Source wikipédia

 

Nous réalisons ces entraînements afin d'avoir le même niveau que nos collègues américains, allemands, suisses et anglais.

Nous sommes l'un des seul club à réaliser ce type de manifestations.

Pour plus de renseignement, contactez nous.

 


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